집에서 보내는 시간이 길어질수록 집중이 흐트러지는 순간은 생각보다 자주 찾아온다. 이 글은 집안 환경 속에서 무심코 지나치기 쉬운 요소들이 어떻게 집중력을 방해하는지 정리하며 이를 인식하는 것만으로도 일상의 몰입도가 달라질 수 있음을 이야기한다.(1) 시야에 계속 들어오는 어수선한 물건들은 생각의 흐름을 자주 끊어 놓는다. 책상 위에 정리되지 않은 물건이나 벗어 둔 옷가지가 보일 때마다 뇌는 해야 할 일과 무관한 정보를 처리하게 된다. 이런 자극은 집중을 유지하는 데 필요한 에너지를 조금씩 소모하게 만든다. 결국 짧은 시간에도 피로가 쌓이며 몰입이 어려워진다.(2) 집 안의 소음은 크지 않더라도 반복될 경우 집중력을 크게 떨어뜨린다. 냉장고의 미세한 진동음이나 외부에서 들려오는 생활 소음은 의식하지 않아..
